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【スキンビューティー18】悩み別スキンケア1)ベタつき・毛穴の目立ち

こんにちは、、N-Tetsurohです


スキンケア特集で、前回の、スキンケアの目的と肌への働き<季節とスキンケア>
http://ntetsuroh.blog.fc2.com/blog-entry-130.html
のお話しに続き、今回は、<悩み別スキンケア>の1回目は、、、

<ベタつき・毛穴の目立ち>  のお話を致します


1 肌の状態

皮脂の分泌が多くなり、肌表面がベタついて、脂っ
ぽくなっています。両頬や皮脂分泌の活発なゾーン
がベタつき、毛穴が開いて目立ってきます。毛穴に
汚れがたまり、黒ずみがある場合もあります。


2 原因

■ 皮脂腺は毛穴とセットになっているため、皮脂分
泌が過剰になると毛穴も開いてきます。もともとオイ
リー肌は皮脂分泌が多いため、肌がベタつき、
毛穴も目立ちがちです。

■ 皮脂分泌は気温の上昇とともに活発になるため、
ノーマルな肌でも夏はベタつきを感じることがあり
ます。

■ 皮脂分泌が過剰になると、皮脂の排泄がスムー
ズでなくなり、毛穴に皮脂がつまりがちになりま
す。そこに古い角質や汚れなどが付着して角栓
をつくると、毛穴が黒ずんで見えます。とくに鼻の
頭にできやすく、触るとざらついた感じがします。

3 お手入れのポイント

1)洗顔を正しく、きちんとする

余分な皮脂や汚れを取り除くために、朝晩、きちんと
洗顔をします。

洗顔料はさっぱりタイプを選び、皮
脂腺の活発なTゾーンや汚れのたまりやすい小鼻
のまわりはとくに丁寧に洗います。

額の生え際などに
洗顔料が残らないようすすぎは流水で丁寧に。いく
らベタつくからといって洗顔のしすぎは肌にとっては
マイナス。1日3回にとどめておきましょう。


2)モイスチャーバランスを整える

ベタつくからと乳液を使用しない方が多いようです
が、水分だけの補給ではモイスチャーバランスが
崩れて、かえってベタつきがひどくなります。

化粧水のあとにさっぱりタイプの乳液で適度な油分を
与えて、モイスチャーバランスを保つようにしましょう。

3)専用パックで毛穴の大掃除

毛穴の汚れや黒ずみをきれいにするために、週に
1~2回、クレイタイプのマスクでディープクレンジン
グして、毛穴の大掃除をしましょう。毎日では刺激が
強いので、週に1~2回を守ってください。

4 日常生活の注意点

■ 皮脂分泌を活発にする食べ物は避けましょう。
 ・ 油の多い食物
 ・ 糖分の多いお菓子や果物
 ・ アルコール類

■ 十分な睡眠をとって、
  肌の状態を健やかに保ちます。

■ ストレスをためないよう、
  自分なりの発散方法をもちましょう。


 以上、本日はこれまでです
    次回は、ニキビのケアに関して、詳しくお話いたします



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以上、N-Tetsurohでした


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