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【スキンビューティー13】 スキンケアコラム2<紫外線ケア>

こんにちは、、発行者のN-Tetsurohです


スキンビューティーの肌とダメージの特集で、本日は、
前回の「ホルモンの影響」
http://ntetsuroh.blog.fc2.com/blog-entry-101.html

に続き、<紫外線ケア>に関して、
お話しいたします


<紫外線ケア>

■ SPFとPA

紫外線をカットするファンデーションや、サンス
クリーンなどに必ず表記されているSPFとPA。

これは紫外線を防止する効果の指標で、SPF
はSun Protection Factorの略。

B紫外線(UV-B)の防止効果の目安です。皮膚にUV-B
を照射して、皮膚が赤くなるまでの時間をもと
に、どれだけの時間日焼けを防止できるかを
SPF10 のように数値で表し、上限はSPF50+
です。

一般的には数値に20分をかけた時間が
紫外線防止時間の目安といわれています。

通常の生活シーンではSPF15前後、スポーツや行
楽では SPF20前後くらいを目安にしましょう。

防止効果を高めるためには、数値にこだわるよ
りも、塗り方に気をつけることが大切で、規定量
を塗り残しがないように顔全体にまんべんなく
塗ること、2時間おきにこまめに塗り替えること
を心がけましょう。

PAはProtection grade of UV-Aの略で、
ピーエーと呼びます。日常的にあびる生活紫外
線と呼ばれるA紫外線(UV-A)の防止効果の
程度を+で表し、多いほうが防止効果は高くな
ります。

 +は以下の3つに分類されます。

 PA+ UV-A防止効果がある
 PA++ UV-A防止効果がかなりある
 PA+++ UV-A防止効果が非常にある 


■ SPF15+SPF18はSPF33?

例えばSPF15の化粧下地の上にSPF18のファ
ンデーションをつけると、SPF値は33になるので
しょうか?

残念ながら、SPF値を足した数値になるわけでは
ありません。

もちろん、1つだけつけるよりも防止効果は上が
りますが、それは+αということで、33になる
わけではないのです。

サンスクリーンの上にファンデーションを重ねると、
サンスクリーンの塗りムラをカバーすることができ
るので、ムラ焼け防止にはとても有効です。


■ 紫外線吸収剤と紫外線散乱剤

紫外線のカット剤には、紫外線吸収剤と紫外
線散乱剤の2種類があります。紫外線吸収剤
は、紫外線のエネルギーを化学的な仕組みで
吸収した後に、熱などのエネルギーに変えて放
出するもの。紫外線散乱剤は、主に粉体(パウ
ダー)で紫外線を物理的に散乱、反射させるノ
ンケミカルなものです。

以上、本日は、これまでです。

次回より、いよいよ、具体的なスキンケアの方法
についてお話しいたします

<番外編> 最近話題のゴボウ茶について、、、 
        最近、アンチエイジングに良いと言われて、
        話題になっています(南雲先生、、、)
 
 ゴボウ茶について、色々と試してみました
 料金の安いモノから、 高いモノまで、色々と有りますが、
 まずは、安くお試し品を下記にご紹介いたします
 是非おためし下さい。。。

 色々と試していますが、純粋にゴボウ茶のみを封入した物
 が良いようです。。。。 


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*あの南雲先生推薦、、ゴボウ茶で20歳若返りましょう。。。


濃縮ごぼう茶
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*あの南雲先生推薦のゴボウ茶です。。。
 私も試して実感、、20歳若返りましょう!!


以上、N-Tetsurohでした


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