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【スキンビューティー12】肌とダメージ7)ホルモンの影響

こんにちは、、発行者のN-Tetsurohです


スキンビューティーの肌とダメージの特集で、本日は、
前回の「ストレスの影響」
http://ntetsuroh.blog.fc2.com/blog-entry-96.html

に続き、「ホルモンの影響」に関して、
お話しいたします


1 女性ホルモンの影響

女性の肌は男性と違い、女性ホルモンの影響を大
きく受けています。ホルモンとは身体をバランスよく
機能させるために分泌される情報伝達物質のひと
つです。


下垂体、腎臓、甲状腺、卵巣などの内分泌
腺から分泌され、その量は一生分でスプーン1杯分
といわれるほど少量ですが、その種類は40種類以
上もあります。


美容に関係している女性ホルモンは、
生殖機能をコントロールするもので、女性の一生に
深いかかわりをもっています。


2 ライフステージと女性ホルモン

女性の一生を見ると、卵巣内の卵胞から分泌され
るエストロゲン(卵胞ホルモン)と卵巣の黄体から
分泌されるプロゲステロン(黄体ホルモン)の2つの
女性ホルモンの影響を受けています。


女性ホルモンは初潮を迎えた頃から活発に分泌され、
エストロゲンは乳房を発達させたり、女性を女性らし
くするために働きます。


月経後増加して排卵前の子宮内膜を厚くして妊娠の
準備をし、また、肌の弾力やハリをつくる皮膚の
線維芽細胞に働きかけます。


プロゲステロンは、排卵後の黄体が形成されると
分泌され、妊娠が維持できるよう整え、妊娠しなかった
場合は内膜が剥がれ落ちるのを手助けします。


女性ホルモンの分泌は妊娠・出産期の20~30代
にピークを迎え成熟・安定します。


40歳をすぎると徐々に下降し、閉経期になると
エストロゲンが減少してバランスをくずし、
いわゆる更年期症状が現れます。


ホルモンバランスの変動が落ち着くと身体のバ
ランスも安定してきます。

3 肌への影響

10代の頃は、女性ホルモンのバランスが不安定
で、ニキビができやすくなったり、反対に乾燥したりし
ます。


ホルモンが安定する20~30代は肌も安定し
ていますが、更年期になると線維芽細胞に働きかけ
ていたエストロゲンが減少して、肌は老化しはじめま
す。


更年期をすぎると、肌状態は安定しますが、肌
の機能は衰えていくため、シワ、たるみなどが増え、目
に見えて老化してきます。

■月経周期と肌リズム

女性の月経周期が肌に影響を与えることは
以前から知られています。


排卵の前には、
皮脂分泌を抑制する卵胞ホルモン(エス
トロゲン)の分泌が盛んになり、一般的に
女性の肌は、排卵日のころが、もっともキメ
が整って美しいとされています。


排卵が起こると、皮脂分泌を盛んにする黄体
ホルモン(プロゲステロン)が分泌されるので、
ニキビができやすい状態になります。一時的に
メラニン色素の生成も高まるのでシミができや
すくなります。


月経開始前は肌荒れなどトラブルが多く、
それは月経前に皮膚のバリア機能が衰え、
肌が外からの刺激を受けやすい
状態になるためです。


以上、本日はこれまでです
次回からは、実際のスキンケアをどうしていけば
良いかを、お伝えしていきます
これからが、大切な対策部分です。。。


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